निद्रा जड़त्व
झपकी के कई लाभ के साथ इसमें कुछ कमिया भी हैं, जिनके प्रति ध्यान देना जरूरी है। अधिकांश लोग जागने पर भी एक नशे में रहते हैं। नींद विषेशज्ञ इसे निद्रा जड़त्व कहते हैं। अतः यदि हमें अचानक उठकर किसी जटिल मशीन या यांत्रिक क्रिया को संचालित करना हो, तो उससे पूर्व झपकी लेना खतरनाक सिद्ध होता है, क्योंकि अर्द्धचेतना में यह एक गंभीर दुर्घटना का कारण बन सकती है। अतः काम के समय यदि हम उनींदे महससू कर रहे हों, तो झपकी ले सकते हैं, लेकिन इसके बाद 10-15 मिनट तक इंतजार कर 'निद्रा जड़त्व' समाप्त होने पर कार्य शुरू कर सकते हैं।
Along with the many benefits of nap, it also has some drawbacks, which need to be taken care of. Most people remain in a drunken state even when they are awake. Sleep experts call this sleep inertia. Therefore, if we have to get up suddenly and operate a complex machine or mechanical action, then taking a nap before that proves to be dangerous, because in the subconscious it can cause a serious accident. So at work, if we are feeling sleepy, we can take a nap, but after that we can wait for 10-15 minutes and start working after the 'sleep inertia' is over.
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ज्ञान की निधि वेद वेद ज्ञान की अमूल्य निधि एवं धरोहर है। इनमें आंलकारिक प्रसंग से जटिल विषय को सरल करके समझाया गया है। देश का एवं मानवजाति का दुर्भाग्य है कि महाभारत के पश्चात वेदों के पठन-पाठन की परम्परा छूट गई तथा चारित्रिक कुरीतियाँ प्रचलित हो गई जो हमारे पतन का तथा वैदिक सभ्यता के उपहास का कारण बनी। इन कुरीतियों को...