भोजन ग्रहण

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भोजन ग्रहण
स्वादिष्ट, मसालेदार, तीखा व चटपटा भोजन करने की यह बुरी आदत संपूर्ण मानव जाति की दैनिक दिनचर्या में इस कदर समाविष्ट हो गई है कि इस पर संयम का अंकुश लगाए बगैर इसका त्वरित समाधान होता नजर नहीं आता। पहले चरण में इतना प्रयास तो हरेक को करने की जरूरत है कि स्वाद के वशीभूत होकर भोजन ग्रहण करने के स्थान पर आवश्यकता पड़ने पर खाने की आदत डाली जाए।

This bad habit of eating tasty, spicy, spicy and spicy food has become so ingrained in the daily routine of the entire human race that it does not seem to be resolved quickly without curbing restraint. In the first phase, everyone needs to make so much effort that instead of taking food under the control of taste, it is necessary to inculcate the habit of eating food when needed.

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